ローラー練メモ

昨日インターバルトレーニングしたのに思ったより脚の疲れがありません。 たぶん短時間で高強度を出し切れてない。 普段から全力ペダリングをやってないから慣れていないかも。 それとも勝手にリミッターが働いてしまってるのか。 ということで、脚に余裕がある ...ローラー練メモ